平度市人民医院眼科进校园开展近视防控科普讲座。（来源：平度市人民医院）
信网6月9日讯 眼睛是心灵的窗户，清晰的视力是青少年健康成长、逐梦前行的基础。为有效遏制青少年近视高发、低龄化趋势，普及科学护眼知识，切实守护青少年视力健康，近日，平度市人民医院眼科刘晓玲主任走进西关中学，为在校师生开展青少年近视防控专题科普宣讲，以专业的知识为孩子们的光明未来保驾护航。
当前，我国青少年近视问题已成为突出的公共卫生问题，近视人群基数大、发病年龄越来越小，且不少青少年近视度数持续加深，逐步发展为高度近视，严重影响青少年身心健康与长远发展，近视防控工作刻不容缓。
讲座中，刘晓玲主任结合青少年日常学习生活特点，用通俗易懂的语言、贴近校园生活的实例，系统讲解青少年近视相关知识。她详细剖析了青少年近视的四大核心成因，主要包含先天遗传因素、不良用眼环境与用眼习惯、膳食营养不均衡以及日常户外运动不足、自然光照缺乏等，让同学们清晰认识到近视并非单一因素造成，而是长期不良习惯积累的结果。
针对大众容易忽视的近视危害，刘主任重点解读了高度近视的多重风险。在身体健康层面，高度近视会导致眼轴拉长、眼球壁变薄，极易引发视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等多种眼底并发症，严重损害眼部健康。数据显示，高度近视眼底病变已成为我国第二大致盲原因，对视力造成不可逆的损伤。
为帮助同学们科学防控近视、远离视力问题，刘晓玲主任针对性分享了实用、易操作的近视预防方法，从日常读写姿势、用眼时长、光线环境、饮食搭配、户外运动等方面给出全方位指导。同时，她重点讲解了眼轴、屈光度数等近视防控关键指标，引导大家重视定期视力检查，动态监测眼部发育情况，做到近视早发现、早干预、早矫正。
整场科普讲座内容详实、干货满满，兼具专业性和实用性。通过本次宣讲，有效纠正了同学们日常错误的用眼习惯，让师生们全面、深刻地认识到近视防控的重要意义，熟练掌握了科学护眼、科学防控的方法。
下一步，平度市人民医院眼科将持续深耕青少年视力健康工作，常态化走进校园开展科普宣讲活动，积极搭建医校联动健康防护平台，持续普及近视防控知识，助力青少年养成良好用眼习惯，以专业医疗力量守护孩子们的清晰视界，护航青少年健康快乐成长。（通讯员 刘晓玲 记者 戴洁）
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